5 популярных блюд кухни Таиланда, которые помогут укрепить здоровье
Попробуйте лучшие блюда Таиланда во время путешествия!
Таиланд — это не только потрясающие пляжи и экзотическая природа, но и настоящая гастрономическая сказка. Если вы планируете горячие туры в эту удивительную страну, обязательно попробуйте аутентичные тайские блюда, которые покорили мир своим вкусом и пользой!
Топ-5 блюд, которые стоит попробовать в Таиланде
1. Том Ям Кунг — легендарный острый суп с креветками
Этот питательный кисло-острый суп с креветками — визитная карточка тайской кухни. Его секрет — в уникальном сочетании специй: галангал, лемонграсс, листья каффир-лайма, бергамот и острый чили создают взрывной вкус. К тому же Том Ям Кунг обладает тонизирующими свойствами и считается полезным для здоровья.
Бонус: суп низкокалориен, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за фигурой.
2. Кай Пад Мет Мамуанг — жареная курица с кешью
Это блюдо покоряет с первой ложки! Нежная курица, жареная с орехами кешью, перцем и соусами, создаёт идеальный баланс вкусов. Кешью богаты цинком, который укрепляет иммунитет и улучшает состояние нервной системы, а курица — отличный источник белка.
Кроме того, сладкий перец в составе блюда помогает организму бороться с инфекциями.
3. Пад Крапау — свинина с базиликом
Простое, но невероятно вкусное блюдо, которое непременно стоит попробовать в Таиланде. Обжаренная с пряностями свинина с добавлением базилика делает его не только питательным, но и полезным для иммунитета. Часто его подают с жареным яйцом, что превращает блюдо в полноценный сбалансированный обед.
4. Рыба на гриле с лемонграссом и куркумой
Таиландская кухня славится своими приправами, и куркума — одна из самых популярных. В сочетании с лемонграссом она придаёт рыбе неповторимый вкус и аромат. Куркумин в составе куркумы поддерживает иммунную систему, а лемонграсс богат антиоксидантами, что делает блюдо не только вкусным, но и полезным.
5. Сом Там — салат из зеленой папайи
Этот низкокалорийный салат — настоящая находка для любителей ярких вкусов. В его состав входят сырая папайя, помидоры, чеснок, пальмовый сахар, лайм, рыбный соус и перец чили. Острота и кисло-сладкие ноты делают его невероятно аппетитным, а высокая концентрация витаминов и клетчатки — полезным для здоровья.
Попробуйте аутентичную тайскую кухню во время отдыха!
Путешествуя по Таиланду, обязательно погрузитесь в мир его гастрономии! А если вы только планируете поездку, выберите горячие туры на нашем сайте и отправляйтесь в страну вкусовых открытий!
Все эти блюда обязательно надо попробовать в Таиланде! Подберите идеальный тур на нашем сайте!
